Finska sauna je u svojoj izvornoj verziji zapravo drvena prostorija zagrejana na temperaturi između 80 – 85°C. Jednostavna je za korišćenje, a potrebno je da u njoj provedete 15-ak minuta. Finska sauna se naziva i suvom saunom. Izvor zagrevanja ove saune je grejač na struju koji je okružen vulkanskim kamenjem. Vlažnost vazduha unutar saune je 10-15%. Ako vrelo kamenje zalivate vodom dok ste u sauni, vlažnost vazduha se povećava. Unutar finske saune nalaze se drvene klupe na različitim visinama. Dakle, ako ste na višoj klupi temperatura je za nekoliko stepeni veća. Na samom početku ljudi uglavnom leže na klupama, ili sede na tim nižim nivoima. Tako se organizam postepeno privikava na visoke temperature. Imajte u vidu da se usled znojenja gubi tečnost iz organizma.
Zato je potrebno popiti čašu, dve vode pre nego što uđete u saunu. Ovaj tip saune koristio se u Finskoj, Švedskoj, Norveškoj stotinama godina. Posle Drugog svetskog rata se sve više koristi u ostalim zemljama Evrope. Prve saune uvode medicinske i sportske ustanove. Danas su neizostavne u turističko-ugostiteljskim kompleksima, hotelima, wellness centrima. M SPA vam izlazi u susret kad su u pitanju finske saune po meri. Trudimo se da uklopimo saune u raspoloživ prostor kuća, vikendica, stanova. Podrazumeva se da izvodimo i komplikovanije i zahtevnije projekte. Klijentima prepuštamo odabir materijala za oblaganje zidova, kao i enterijer saune. Moderan dizajn, savremene tehnologije, naša ekipa stručnih ljudi su garancija kvaliteta.
Izrada finske saune po meri podrazumeva da prilagođavamo saunu slobodnom prostoru. Saune se mogu montirati bilo gde. Za saune se uvek može naći neki kutak ili slobodan prostor. Da li je to u potkrovlju, na terasi, uz kupatilo, u podrumu… Samo stručno i kvalitetno izrađena sauna može da omogući besprekorno uživanje i opuštanje. Pojam „sauna“ potiče iz finskog jezika i znači „znojno kupatilo“. M SPA će izraditi finsku saunu u dimenzijama koje se uklapaju u vaš prostor.
Finska sauna je značajan deo finske kulture. Kao takva 2020. godine je upisana na UNESCO listu nematerijalne kulturne baštine. Finska agencija za nasleđe sada je u obavezi da zaštiti i održi tradiciju sauna. Naša firma kao što smo napomenuli napraviće finsku saunu po zadatim dimenzijama. Ugradićemo opremu, peći i kontrolne jedinice renomiranih firmi. Koristimo najkvalitetnije materijale od drveta, pa do podnih i zidnih obloga. Vrhunski dizajn je ono što nas izdvaja na tržištu finskih sauna. Moderne finske saune se razlikuju od tradicionalnih jer su peći na drva zamenjene modernim električnim aparatima.
Najkvalitetnija finska sauna podrazumeva da su se u projektu i tokom izrade ispunili određeni zahtevi. Neke stvari se moraju ispoštovati od minimalne visine, trofaznog napajanja pa do materijala za podne obloge. M SPA se trudi da ispoštuje sve ove stavke, kako bi sauna pružila maksimalni užitak. Veoma je važno kakvog su kvaliteta unutrašnji zidovi finske saune. U tu svrhu bi trebalo koristiti ploče odgovarajuće vrste drveta, koje su debljine minimum 12mm. Za izradu sauna koristimo skandinavsku smreku, kanadsku jelu, kedar… Najvažnije je da drvo nema smolu i minimum čvorova. Ove drvene ploče postavljamo na izolaciju koja bi trebalo da bude od mineralne vune.
Danas je najčešći slučaj da se finska sauna postavlja neposredno uz kupatilo. Uverenje da su saune privilegija bogatih ili pak pomodarstvo je zaista pogrešno. Prednosti i benefiti saune su opšte poznati stotinama godina. Toplota pospešuje cirkulaciju, stimuliše znojenje, samim tim i aktivnost lojnih žlezda. Upravo znojenjem se izbacuju toksini i prljavštine nastale uticajem spoljnih faktora. Na tržištu sauna M SPA kao svoj najveći adut ima stručni tim. Izrada sauna, najkvalitetnije finske saune, kao i drugih tipova sauna je naša lična karta. Naši kupci imaju garanciju na radove i obezbeđen servis. Takođe se podrazumeva i garancija prema proizvođačkoj specifikaciji materijala.
Od osnivanja naš primarni cilj je zadovoljstvo korisnika. Naš tim je zbog toga u stalnom kontaktu sa Vama kako bismo zajedno došli do krajnjeg cilja koji će biti na obostrano zadovoljstvo. A to je svakako idealno parno kupatilo ili sauna po vašoj meri i želji. Možete nam uputiti bilo kakav zahtev ili želju… Potrudićemo se da vam pružimo najbolji predlog kako bi zahtev i želju ispunili. Uvek težimo usavršavanju. Istinska i profesionalna briga za korisnika i kvalitet usluge koju nudimo je nešto što nam daje prednost pred konkurencijom i zbog toga ćemo na njoj stalno istrajavati.
Razlikujemo se od svih drugih u ovoj specifičnoj delatnosti izgradnje Sauna, zato što ručno izgradjujemo Saune, koje prilagodjavamo samo Vašem delu doma koji je neiskorišten ili planiran u samom toku gradnje Vašeg doma.
Izgradnja saune predstavlja posebno važan projekat i zahteva dobru pripremu i razmatranje nekoliko ključnih stavki, kao što su: veličina saune, odabir drveta za saunu, pozicioniranje i broj klupa za sedenje/ležanje u sauni, izvor napajanja – dovod struje za osvetljenje i rad peći. Bez obzira da li je u pitanju izgrada saune u domu (privatna sauna) ili sauna za potrebe javnog objekta, potrebno je napraviti dobar plan kako bi bili ispunjeni tehnički uslovi, i naravno želje kupaca.
Sauna je prostor za potpunu relaksaciju, i danas kao takva je redovan deo ponude spa centara. Njen pozitivan uticaj na celokupno zdravstveno stanje je nemerljiv, a uz pravilno korišćenje i pridržavanje saveta stručnjaka, efekti na ljudski organizam su višestruki.
Sauna relaksira vaše mišiće i osvežava vaš um tako što na jaku toplotu koja u sauni prodire u Vašu kožu, telo reaguje širenjem krvnih sudova i znojenjem. Sada su vaše pore otvorene i počinje temeljno čišćenje organizma, izbacivanje štetnih materija iz tela. Prilikom tuširanja dolazi do promene temperature i do jačanja krvnih sudova (od naizmeničnog delovanja toplog i hladnog), povećanja kiseonika u krvi, pa se zato kaže da sauna osvežava vaš um i daje energiju. Ponovnim vraćanjem u saunu Vi se relaksirate i opuštate, povećavate imuni sistem vašeg organizma protiv infekcija, jačate srce (jer da bi rashladila organizam, krv mora brže da teče, pa se samim tim povećava broj otkucaja srca), normalizujete krvni pritisak i posle toga se osećate kao nova osoba duhom i telom.
Parno kupatilo je pogodno za opuštanje uma i tela. Podstiče regeneraciju ćelija kože i podstiče njeno lako obnavljanje. Prepuštanjem toplini koju parno kupatilo pruža, svom organizmu podarićete osećaj regeneracije – od jačanja imunološkog sistema preko čišćenja disajnih puteva, pilinga tela…
Najblagotvorniji uticaj parnog kupatila za organizam je na temperaturi od 45 – 48⁰C, a vlažnost vazduha doseže 100%. Ove temperature su provereno najugodnije i najblagotvornije. Pravilno uživanje traje između 10 do 20 minuta, nakon čega sledi obavezno tuširanje mlakom do hladnom vodom, kako bi se telo stimulisalo. Pošto se uživanje u parnom kupatilu ponavlja više puta u toku jednog tretmana, veoma je važno rashladjivati se izmedju seansi, osvežavati se podnošljivo hladnim vazduhom i vodom, ali bez stresa za telo – izbegavajte drhtanje. Ako koristite kombinaciju sauna – tursko kupatilo, takođe je obavezno rashađivanje tela između različitih vrsta kupatila.
